“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。比如星爵尽管还处于失去女友卡魔拉的伤痛中,听闻火箭有事,二话不说就组队上天入地去营救了。(另一条时间线里过来的)卡魔拉从加入战队起就牢骚满腹,但还是全心全意的参与到拯救浣熊的任务中。其他奇异队友也各尽所能,原因很简单,火箭是他们的朋友,是team里的一员。
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